#情绪压力对一个人体态的影响#
除了行为习惯，情绪可能是影响体态的重要因素。

压力也好焦虑也好，很多时候都是自己加给自己的，想太多，却又缺乏行动。这样下去就是不好的循环，正确的做法是保持良好的心态，知行合一。想到就去做，边做边调整，这样也就没有时间焦虑了。

至于其他该放松的时候放松，该休息的时候休息，该拼的时候拼搏。接纳当下的状态，不要逃避，经常抬头挺胸，估计体态也会慢慢变好吧。http://t.cn/AXJh3gFQ