#来自前额叶博主的20个护脑知识点##额头大不代表前额叶强壮# 过去这一年，杨雨坤的身份发生了一个新的变化——因为一次关于大脑前额叶的发帖，他的粉丝在一夜之间增加十几万，他从独立带娃的「爸爸哥」变成了「全网最尊重前额叶的博主」。这个变化本身，也充分展示了无数人当下最大的焦虑之一：注意力被过度争夺的时代、AI高速发展的时代，作为人类，我们该如何保护自己的大脑。

于是，人物再次与这位计算机神经科学博士通话，从最基本的科普开始，聊了聊前额叶到底是什么样的存在，以及，在这个时代，我们的大脑面对着怎样的危机与挑战，他还从一个父亲的身份，讲了如何理解、并保护好孩子正在发育中的大脑。

安静地看完一篇长文，或许是你今天锻炼前额叶，理解大脑的开始。以下，是杨雨坤的讲述——