你们会不会觉得自己笨？冲动、内耗？

会不会觉得孩子笨？觉得孩子“不听话”、“横冲直撞”？你讲一个简单的题或事情时，对方只会用“啊？”来回应你？

我从小觉得自己笨，成年后看了医生，我才知道我不是笨，是「额叶不活跃」，ADHD的典型症状。

医生用一堆专业术语，解释了我的检查报告，我没记住，又找ai给我复盘检查报告。

它总结：我的额叶很难兴奋，做事会比普通人，消耗更多的认知资源。

这就是小时候，为什么我很难去听大人的话，也很难理解别人给我讲题。

别人给我讲题，我听不进去。

我的脑子在想“为啥我要学这个，一个小人穿越进数学世界会怎么样？”

拉回现实，别人问我：“你会了吗？”
我：“啊？……会了吧？”

其实压根没听，回座位继续自己研究，研究半天其实也能研究出来。

只是在得到答案的过程里，我会想一遍“小人穿越进数学世界里会怎么样”？。

我十几岁时，就依赖朋友们给我出主意出建议，然后我笨拙地去做。

我一直觉得自己笨，所以我会认真听别人的建议。

我像个受虐狂一样，疯狂喜欢听他们分析我的优劣势。

成年人的症状还会有吗？
会有。

只是因为有了“经验”，伪装成很容易获得任务“结果”的样子，就不太明显了。

前天和丑爹聊天，我确定了自己真的很难停止“工作任务”。

并且影响到了生活和家人、朋友相处。
（其实我没觉得有影响，是他告诉我的，我只是察觉到自己最近有些暴躁、不爽、不舒服）。

我妹看了我昨晚的微博，也共情了👉🏻http://t.cn/AXxe6RuC
她也是A娃，能读上研究生，是智商代偿。

我们不是不想少赚钱、少工作、少做实验，是脑子没这个停下来的机制[允悲]

停一下，就会很有负罪感，譬如我这两天休息，编辑、pr的所有消息我都没回。

但我觉得，我这种情况，给我自己带来的好处也比普通人多的。

就是可以多线程做任务，可以“钝感”抵御一些伤害。

我喜欢尝试新的行业，喜欢打破舒适区。

我可以从作者的身份，直接跳到销售，并且非常享受这个过程。所以我比大多人，多了一些赚钱的“机会”。

我对痛感，和“疲惫”的感知相当笨拙。
我生娃不觉得疼，一天工作15小时不觉得累。

可能因为干得多，所以睡眠非常好，苹果手表检测，我经常3-4小时深睡。

我今年31岁了，能有这个睡眠质量，真的很不错。

所以，“笨孩子”可能不是真的“笨”，只是它不是常规社会准则下的“聪明”。

普通人可以简单得到一个结果，我们需要转个弯儿。

聪明的人有他们擅长的领域。

我也有自己的优势。

可以当作家、当咨询师、当游戏创作者、当销售……

就是需要注意副作用：焦虑、抑郁。

不要觉得ADHD是个标签，如果你和孩子确诊，那一定要时常检测自己的情绪状态。

想办法放松大脑。

运动、停下工作、换环境，找医生聊聊，都行。

希望这条微博可以让很多人对自己和孩子和解，多理解自己有时候的冲动和焦虑。

#萱草adhd日记#