真是庸医误人！这种胖大舌 + 黄腻苔，别再当成实热来清，越清越虚！

很多人一瞅见舌上黄腻苔，就被当成湿热重，拼命用苦寒的药清，龙胆泻肝汤、黄连解毒汤喝了一大堆，结果越清越虚，浑身没劲儿、吃饭没胃口，舌苔黄腻也一点没少，反而越调越垮！

其实这种舌象，压根不是单纯的湿热，你仔细看就懂：
1.舌体胖大、边有齿痕 —— 说明本身脾虚气弱，运化不动水湿，水湿堆久了才黏在舌上；

2.舌苔黄腻但不干燥，反而偏润、发黏 —— 不是实热的干黄，而是湿郁久了轻微化热，湿比热重，越清越伤阳；

3.舌质偏淡、不红不燥，甚至有点发暗 —— 说明本身阳气就不足，脾胃虚寒，湿气堵久了才冒点虚热，根本不是实热！

很多人被这种舌象坑惨了，一听黄腻就用龙胆泻肝、黄连解毒，苦寒药一吃，阳气更弱，脾胃更虚，水湿排不出去，黄腻苔反而越积越厚，浑身也越来越沉、没精神，同房也没底气，越调越垮！

这种情况，根本不能盲目清热，核心是先温脾固阳、再化湿清郁，而不是瞎清！
可以参考附子理中汤合苓桂术甘汤加减，先把脾胃的阳气扶起来，让身体有劲儿排湿，再轻轻清掉郁热，黄腻苔才会慢慢退去，身体也会越来越轻松。

分不清自己是哪种舌象？可拍舌，我来帮你辨一辨，不瞎用药，不花冤枉钱！
提示：用药需在专业医师指导下使用，切勿自行抓药服用，避免加重身体负担#健康养生[超话]##国医的精诚力量##寻找好中医##养生[超话]##徐文兵讲中医[超话]##中医式生活#