【#讨好型人格的5个表现#】#文字讨好症#讨好型人格的典型特点是：害怕被拒绝或不被喜欢。这类人往往害怕冲突，习惯性地“接盘”各种责任，哪怕自己早已不堪重负。这样做一开始可能会收获一些感谢，可长此以往，讨好型的人可能会发现付出并没有换来别人同等的帮助和重视，反而让人习惯性地依赖自己、忽略自己的感受和需求。

如果在外人看来，你维系着不错的人际关系，而你自己却觉得内耗，这就可能是习惯性讨好导致的，可以反思一下自己是否存在这些情况：

①很难对别人说“不”；
②被别人否定和拒绝时，会感到被抛弃和内疚；
③经常同意做自己不喜欢的事；
④总希望别人都喜欢自己；
⑤即使有不同意见也假装同意别人观点。