#E康官网#[心]#E康#[微风]E康网提示：随着人们生活水平的不断提高，血脂高、脂肪肝已成为体检报告上的“高频词”，且经常同时出现。对于出现血脂高和脂肪肝的人群，青少年以生活方式调整为主，减少奶茶、油炸零食的摄入，保证每天1小时运动，但家长要避免“过度控油”，以免导致孩子营养失衡。中青年重点控制腹围(男<90cm、女<85cm)、戒熬夜、少应酬，血脂中重度升高或合并高血压、肥胖者，应及时启动药物治疗，每3～6个月全面复查。中老年温和减重，选择散步、太极拳等低强度运动，严格遵医嘱管理基础病。