赵一博康复训练_新浪新闻

种地吧赵一博 26-04-29 15:29

微博认证：《种地吧》嘉宾

#赵一博[超话]# 康复训练[开摆]

发布于浙江

1106号收音机：

🔔赵一博五月行程 4.29-5.7 综艺录制 5.5 综艺直播 5.12-5.26 综艺录制 *若有变动另行通知 *其余时间暂为非公开或私人行程

2026-04-30 10:18:08

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种地吧赵一博：

#十个勤天劳动节给网友出听力题# 沉浸式焊焊焊焊焊...#种地吧##综艺片场MVP时刻# http://t.cn/RJyTfcq

2026-05-01 14:46:23

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啵啵是月亮-x：

@种地吧 @杨浅悠 @串儿导 @蓝蓝经纪 @超级向上Official 这个公司和种地吧已经人都不当了从第四季录制开始，赵一博一直剧组团综兢兢业业两面转。飞西藏那么高的海拔，居然让他把飞机当地铁坐。录种地吧以来受过的大大小小的伤不计其数。第一次去民勤生病进医院，你们交代过一句吗？第二次录团综，能让

2026-04-03 12:49:19

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赵一博的炸鱼饼铺：

#赵一博[超话]# 看到红衣大帅哥@种地吧赵一博 BGM 自动播放🎵🎵～

2026-03-31 15:22:03

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种地吧赵一博：

#赵一博[超话]# 康复训练[开摆]

2026-04-29 15:29:06

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Flechazo丨赵一博：

#赵一博[超话]# 🌊 #青年演员赵一博# 𝟮𝟬𝟮𝟲𝟬𝟰𝟬𝟯 𝗗𝗔𝗬𝟰 𝟮𝟬𝟮𝟲𝟬𝟰𝟬𝟮 𝗗𝗔𝗬𝟯 𝟮𝟬𝟮𝟲𝟬𝟰𝟬𝟭 𝗗𝗔𝗬𝟮 𝟮𝟬𝟮𝟲𝟬𝟯𝟯𝟭 𝗗𝗔𝗬𝟭 @种地吧赵一博

2026-04-01 11:29:10

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WithEB_陪伴·赵一博：

#赵一博[超话]# 🌊#赵一博受伤# 𝟮𝟬𝟮𝟲𝟬𝟰𝟬𝟯 健健康康平平安安 @种地吧赵一博

2026-04-03 16:39:46

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种地吧赵一博：

#赵一博[超话]# 行动开始

2026-03-22 12:10:20

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赵一博的炸鱼饼铺：

#赵一博[超话]# 🌊#赵一博窈窈有期# 恭喜小脑斧🐯@种地吧赵一博达成“连续登陆地球🌍10000天”成就[打call]

2026-03-24 18:15:52

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赵小啵的心愿池：

#青年演员赵一博# 💙#赵一博一帆风顺志博云天# 星河垂落白帆，梦境即将浮现🌙 快亮起你的锚点手环，助梦梦逃离失落之境！ Dream Flight 903已经启航，大胆地去做梦吧！ ⚓️⚓️⚓️⚓️⚓️ 姓名：啵叽梦梦身高：10厘米体型：正常体基础配置：无骨裸娃、定制娃盒、出生证可加购：骨架、

2026-04-06 11:06:05

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思想品读：

普通人最该练的核心训练-死虫式解析死虫式才是普通人最该练的核心训练，同时也是康复师最推荐的动作之一！ . http://t.cn/AXIAqoth

2026-03-28 13:57:03

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演曼巴：

Dave McMenamin：东契奇的场上康复训练没有任何进展。#nba#

2026-04-27 01:36:22

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皓伦王明川：

腰间盘突出最有效的康复训练——麦肯基疗法。 . http://t.cn/AXxQeQlP

2026-04-25 21:43:38

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在也门钓鲑鱼：

康复训练师说了一个还蛮让我醍醐灌顶的事情。我问他说，我平时走路是不是需要注意，脚尖先着地，脚内侧先着地什么的。他说，千万不要。各人的走路姿势已经非常固定，而且走路的发力姿势是一个全身的问题。你自己在走路时候胡乱改变现有的习惯，很可能给你膝盖带来负担，造成损伤。

2026-04-13 21:38:54

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赵敢想_：

终于打上球了……开始适度恢复所有运动！！！继续每周康复训练！多运动！少生病！

2025-11-12 14:00:35

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Neoe-闭关原稿中：

#程光[超话]# wip，你俩可以互相康复训练一下吗我想看[可爱]

2026-04-09 18:22:30

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在也门钓鲑鱼：

我在做康复训练。我的康复师一直让我：控制你的重心！控制你的脚踝！控制！控制！我叹口气，说，我的心理咨询师一直让我不要控制，放松一点。康复师很震惊，你在看心里医生！我说，对！你要看吗？他说，我不用啊，我没有问题。我说，没有问题很可能你都没发现自己的问题。他：啊。我：所以你有

2026-04-03 15:58:42

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林丹：

轩轩你好首先谢谢你的喜欢你是一个小勇士我被你的精神感动但是要相信天将降大任于斯人也必先苦其心志劳其筋骨你不屈的意志和汗水必将会锻造出更坚硬的盔甲我不知道能为你做点什么我听医生和我说你的康复和训练都会比较辛苦关节受限和皮肤粘连会是比较大的问题我的团队为你找了一家可以帮忙

2026-04-18 22:38:46

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小岛日记本_：

260414 胜澈S.Coups丨直播腿部手术的事说要先去医院咨询后再做决定 ㅠㅠ 如果取出（钢钉）的话就得重新开始康复训练说想到要再次康复训练就有点点害怕ㅠㅠ 🍒：关于腿部手术现在偶尔会去医院接受诊断尽可能地问问我身边那些做过十字韧带手术的人我问了之后发现并不是说一定非要取出来所以

2026-04-14 19:46:10

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青蛙公主爱凌：

我的“再出发”，都在这里✨四年时间，有日复一日的康复训练，也有自己内心的挣扎与成长。那些疼过、累过、甚至恐惧过的时刻，都被一一记录下来。这不是一段完美的旅程，但都是我成长的印记。⏰1月28日起，希望大家关注@腾讯体育 @腾讯视频《谷爱凌，再出发》，也希望能给朋友们分享一份力量

2026-01-27 16:00:35

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