现在很多极端瘦的情况,
其实心理问题已经很严重了。
不是简单想瘦,
是已经陷入认知偏差。
过胖对身体不好,
大家都知道。
但过瘦,其实同样危险。
厌食、吃不下东西,
身体会慢慢枯竭。
器官衰竭、内分泌紊乱,
都是实实在在的风险。
瘦要瘦得健康,
而不是瘦得像纸片人。
现在网红减肥针很火,
不少人靠它瘦了下来。
如果是在医生指导下用,
控制血糖、合理减重,
慢慢恢复正常体型,
其实是件好事。
最怕的是被乱用。
减肥的终点,
从来不是越瘦越美,
而是健康、正常、舒服地活着。
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