脱发：中医讲发为血之余，血不足时，头发就会掉，比较女人掉头发，一般是月经后，产后，生病时都会出现掉头发，这是正常的。为什么血虚会掉头发呢？简单地说：就是里面供应都不足了，自然外面就照顾不上了，等到气血恢复时，它就会重新长出来的。这就好像那秋冬的树木，阳光水分都不足时，树叶枯枝都会掉下来，来保护好主要的根须，等到来年春天，雨水阳光充足时，那么树叶枯枝也会重新发芽再长。

掉头发，明知是血不足引起的，那还要节食、减肥、熬夜等，那又能怪谁呢？“压力大，工作原因，手机问题，家庭等原因导致气血不足，这是没有办法的事情，却不可自己堕落，或者熬夜不睡来消耗自己的气血，这就不应该了

掉头发，就要补气血为主，比如七宝美鬓丹，二至丸，八珍汤，根据自己的气血虚的情况来选，多吃黑的食物：如桑葚 黑豆 黑芝麻 地黄 黑米 阿胶这类养血的

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