天气一热，脸是不是开始出油、长闭口、涂啥都闷？别怪护肤品，是你还没“换季”。冬天要滋润，春夏要轻盈。今天聊聊换季护肤怎么调整：清洁、保湿、防晒三步走，简单不翻车～

[给你小心心]清洁要“减负”

冬天怕干，可能早上只用清水。春夏出油变多，可以早上用温和的氨基酸洁面，晚上正常洗。但别因为出油就疯狂用皂基、磨砂、洗脸仪，过度清洁反而会越洗越油。

[给你小心心]护肤品要“换轻薄”

冬天用的厚重面霜，可以换成乳液、啫喱或者轻薄的面霜。油皮甚至可以用完精华就直接防晒，不需要额外涂乳液。
怎么判断？涂完护肤品等五分钟，摸一下脸——如果不粘、不泛油光、不紧绷，就是刚好。如果感觉脸上糊了一层，就说明太厚了。

[给你小心心]防晒要“升级”

春夏紫外线比冬天强不少。冬天SPF30可能够用，春夏建议SPF30-50，PA+++以上。防晒霜的质地也可以换成轻薄的、摇摇乐类型的，肤感更舒服。量要涂够，一元硬币大小。

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