我宣布！🍅番茄虾仁烩饭🍤就是我的本命饭！
超级适合作为减脂期的午餐，我就是今天中午吃的，懒人一锅出！超级简单超级好吃！
我家里青菜不够了，姐妹们可以多放点青菜哦～
主食蛋白质蔬菜全都有，减脂期一定要吃碳水
哦！！这样才会头发多、经期规律、睡眠好哦～
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