后秀划船机挑战赛仍在进行时，不限形式发布
很简单
STEP 1：去线下任意一家健身馆开启一千米距离倒推划船或参加任意比赛有划船机项目就行（当然你家有划船机那就更方便了，除了睡觉随时pb）
STEP 2：拍一段视频或拍最终划船机显示成绩的画面
STEP 3：剪辑好的视频或图片（可选择创意剪辑或日常运动VLOG或图片PLOG，任意形式植入划船机一千米训练即可，但需要出现最终成绩的画面）
STEP 4：发布小红书，标题或正文写明本次挑战的成绩，例如女3:50，男3:13
STEP 5：话题词添加#后秀体能挑战赛 #HOTSUIT后秀 并@HOTSUIT后秀 当然，要先关注@HOTSUIT后秀 ，成为HOTSUIT后秀品牌的粉丝哦

下一个STEP，可以不断挑战自我，不断PB，刷新个人最好成绩，迎接训练和赛事。

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