#孙颖莎体脂降了肌肉涨了#孙颖莎于2026年4月29日在伦敦接受采访时明确表示，经过成都一个多月的封闭训练，体脂率明显下降，肌肉量同步提升，并强调对这一身体状态的调整“非常满意”。这一成果通过高强度“一天三练”（晨练、午练、晚练）及严格的饮食管控实现，团队在减脂过程中注重保留肌肉维度，确保击球力量不受影响。