【#今天起，建议晚上提前洗漱！#】你有没有想过长期晚睡是因为洗漱时间导致的？近日“建议晚上提前洗漱”登上热搜。一博主发帖称，之前总拖着洗漱，结果越熬越晚。试了9点左右提前洗漱，心理上直接进入“睡前模式”，再也不用在“要不要洗漱”上内耗了。有网友认同博主的观点；也有网友表示无奈；还有人表示跟洗漱时间没关系，该熬还是熬。那么，提前洗漱真的能让人早睡吗？答案是：这是有科学依据的。#欢聚吴江##吴江伙伴计划#http://t.cn/AXJZ8iGK