多少岁开始需要警惕雌激素减少？
雌激素绝大部分出自暖巢
其分泌量在20几岁时达到顶峰
35岁以后开始减少
45岁前后出现月月异常的情况
45-54之间雌激素会迅速减少
这一时期相当于女性的绝经期
绝经前后10年为更年期
此时体内雌激素缺乏
会出现骨质疏松脸色肌肤变差
细纹班点增多
易怒脾气暴躁难以入睡易醒等情况
可见雌激素对身体健康影响重大
应注意保持雌激素平衡
适当补充植物雌激素
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