迅猛龙特蕾莎-时尚芭莎珠宝采访文字全记录

Bling Talk珍心话：“内修才是美丽的关键”✨

①精力管理与学习工作平衡
：因为觉得你是一个特别有目标有追求且能量高的人。因为你作为主播，你每天都要直播到很晚，然后你还要兼顾每周要去上学。其实我们很好奇你是怎么把自己的这个精力平均到这些事情上的？
💭：如果是我个人的话，其实我是比较擅长分块，就是一段时间内只做一件事。所以我不喜欢同时又直播又学习，所以学习的时候就学习，直播的时候就直播，拍摄就拍摄，像访谈就是只想访谈的，所以我是会让自己的精力在某段时间内比较聚焦。所以这个是一个我的一个小tips。

②考研的坚持与自我调整
：其实大家对你的一个看法的转变，就是在你考研这件事情。考研这件事，有没有让你觉得你有一种能量突然爆棚的这个转折点？
💭：它对我人生确实是一种转折点，但是我觉得它对我而言比较不一样的地方在于，之前可能做博主或直播，它能量是向外散的，就是我要不断的输出。但是考研的时候就是一个向内收的过程，更专注自己，而不只是一个人生的转折点。对我自己也是一个很好的自我发现自我探究的过程。
：就是正能量输出给别人的人，同时你也是需要这种能量来去沉淀自己的。
💭：因为我会觉得我们一直在输出，当你一个人输出大于输入的时候，人就会疲倦。所以我因为我输出的非常多，所以我很看重输这件事。
：那你当时选择考研这个决定是临时兴起，还是说你有一个长时间的心理建设？
💭：继续求学一直是我心里面的一个执念。但是之前是因为工作比较忙，或者是每天要直播，没有一个机会让我停下来去做这件事情。那时候去年可能是工作不那么忙的时候，我觉得终于有这个机会了，所以我就一定会抓住它。
：就是自然而然的完成后面的事情。在刚进入备考的状态的时候，其实是以跟之前的生活一个很大的转变。那你适应吗？
💭：我就是一个循序渐进，突然这样子让我读，我也读不进去。你可以开始一开始一小时2小时，在我慢慢往上叠。然后我当时也有在网上看到很多学习方法，大家都说早起读状态会好，但是我觉得这个也不适合我，所以还是要根据自己的一个自身的作息，像我那时候也是更新的一个作息，就是下午起床六七点才睡觉，很不健康，但是适合我自己。
：那你在这个备考过程中，有没有遇到过特别崩溃的事情？就是那么一瞬间我就想放弃。
💭：不顺利，但是我没有想过放弃。困难最大的还是对自己的准确率，或者是对某张模拟考的分数，你会有执念。但是其实我觉得如果给我这么多时间，我可以做得更好。但是有时候身体确实太累了，就是身体跟不上你的精神状态。但是你精神是很想，我再多背几遍，我再多写几遍，我再多学一遍，我是不是可以做得更好。我觉得是一个有一点点小内耗，有一段时间。
：有这样子过，那怎么调整过来自己的？
💭：这种状态呢，没有调整，就是硬坚持，就是能多读一点是一点，就是每天哄着自己学习，就很累就休息一下，但是休息完了再继续回来读。对，但是从来没有想过要放弃。
：那你当时做考研这个决定的时候，有没有想过说会丢掉现在目前拥有的，比如说流量、比如说粉丝的关注？
💭：有，90天的停播备考，其实相当于把我之前的一切都先搁置在一边，而且我有一点赌一把的那种心态。因为我也不知道等我再回来，粉丝还在吗？我的流量还在吗？就是会有这样的想法。但是我权衡了一下，其实我还是很想要这个硕士，成为硕士这件事情我还是很想要的，所以我愿意试一下。

③美貌与努力的自我认知
：就是你考上研究生之后，其实有一些不一样的声音出现。那你在面对这样的质疑的时候，你有没有觉得是自己的美丽让大家忽视掉了你的努力呢？
💭：我觉得美貌是一回事，但是自己知道自己努力过。就对于外面的声音，其实也因为我自己是知道我自己是很努力的，就是我对得起我自己，我觉得这样就OK。但是我不可否认，美貌在一定程度上帮我很多。可能在做自媒体或者做主播给我是有一定的加成，但是我觉得学习跟美貌是没有关系的。 ：就是你还是承认你自己的漂亮其实是给你自己能量。那你觉得这种能量和内在积累的能量最大的不同是什么？
💭：我觉得是相辅相成的。美貌虽然这个是与生俱来，内在是不断通过丰盈自己，然后充实自己来实现。
：其实我觉得现在女生对于美的追求就不仅是一种本能了，它是一种悦己行为，而且都很磊落，很大方。但是你觉得追求美丽的这个过程到什么程度，你觉得它就已经是成为一种消耗了？
💭：就是永远把外在对你的声音当成圣旨。比如说可能发个照片，然后别人就说你嘴巴太大了，眼睛太小了，然后很在意这个东西，反复调整，我觉得这个会变成一种负担。你是发自内心的觉得自己很漂亮，比如说享受美丽这件事情，或者是这件事情做会让心情更好。每天在这边护理头发，护理皮肤，我觉得是把自己当成一朵花在浇灌，不会成为一种负担。我觉得这个就是一个好的事情。
：就是追求美的这个过程中，你觉得你自己最值得的一项投资是什么？
💭：我觉得是我小时候有戴过牙套，对我的脸型跟整个颌面改变很大的，这个是我觉得做的最正确的一个决定。
：我相信很多人都想跟你去学习一些变美的这种小秘诀，你能给我们来分享一下吗？
💭：对我来说最重要的就是要睡够，就每天睡够、容光焕发。很多时候跟五官没有关系，就是跟整个状态气场呈现出来的感觉就是不一样，所以我自己是一定要睡饱觉。

④拒绝被标签定义
：我觉得你是一个蛮酷的一个女孩，就是你不太喜欢被人定义。你觉得你这种性格是天生就有的，还是说后期有一些经历的磨练？
💭：我觉得天生就带一点点，但是后天遇到事情会反复的磨练出这个性格。因为我接触自媒体的时候，我那时候是年纪很小的。但是那时候开始面对网上的声音，一开始我是不知道怎么面对大家这些对你评头论足或对你关注过多，所以我是有点内耗的。但是这么多年过来，我会觉得在网上永远是没有赢的。所以我就开始慢慢觉得，还是想重新我自己来定义我自己，不要把这个评判体系交给别人明白。
：但是你作为一个公众人物，其实很容易被人贴上标签。比如说像娱乐主播、颜值主播，对你而言你最想去把这个标签撕掉的哪一个？
💭：我没有想撕掉标签，因为我觉得标签是撕不完的，而且可能今天撕掉一个，明天又给我新加上一个。我自己知道我不被这些标签所定义所束缚就好。其实我是不在意这些标签的，你说我是什么都可以。

⑤给女性朋友们的一句话
：如果说让你去对这些追求美向往美的女孩子们讲一句话的话，你会对她们讲什么？
💭：不要让美成为一个狭义的标签，不要让别人去定义我们自己的美。我觉得每个人的美都是自定义的，成为完整的自己才最值得。 http://t.cn/A6eLLU4L