最近北京的空气变好了，我的睡眠可以延长到6小时了，从12点到早上6点。
下午也有些精力可以出去走走了，就是阳光确实有点毒。
现在不能喝咖啡，不能在外面吃饭，喝饮料也不行，我都不知道还能做什么。
我去公园坐了一会，发现人太多了，在人多的地方我就会觉得心烦。
大概就走了一个小时，我就坐车回家了。 http://t.cn/RSOguft
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