其实 有时候感觉自己挺狠的 为了减肥 早上上班前开始做饭 上午在单位偷空去爬楼梯 空腹有氧 中午上完课吃饭 一天上两节（瑜伽➕普拉提）然后就啥都不吃到第二天 饿的吸心也不吃 就是饿饿饿饿 我已经好多天没吃重口味的饭了[单身狗]
但是 瘦了瘦了瘦啦[老师爱你]
今天液断一天 期待明天的体重[老师爱你]
发布于 河南