#健闻登顶计划# #天佑健闻# 【春季祛湿吃什么？中医饮食小妙招】春季雨水充沛，水多、湿气重，中医认为湿邪易困脾胃，出现身体沉重、困倦乏力、食欲不振、腹胀便溏等不适。此时饮食养生核心在于健脾祛湿，同时兼顾柔肝养脾。这时候调养好了，能为安稳度夏打好基础，远离春湿困扰。
武汉科技大学附属天佑医院
#健闻登顶计划# #天佑健闻# 【春季祛湿吃什么？中医饮食小妙招】春季雨水充沛，水多、湿气重，中医认为湿邪易困脾胃，出现身体沉重、困倦乏力、食欲不振、腹胀便溏等不适。此时饮食养生核心在于健脾祛湿，同时兼顾柔肝养脾。这时候调养好了，能为安稳度夏打好基础，远离春湿困扰。