一个人这辈子，最该学会的本事，不是怎么赚钱，也不是怎么收拾打扮，而是不管经历多少坎坷，都能让自己重新开心起来。

我们没法选择自己的出身，婚姻也大多全凭运气，想要把日子过好，唯一能靠的就是调节情绪的本事。

所以请一定要一次又一次，果断地把自己从困境里拉出来。陪伴你一辈子的只有你自己，如果你都不在意自己的心情，就更没有人会心疼你了。

当你总是焦虑自责、折磨自己的时候，其实就是在跟着别人一起为难自己。

生活不会一直如你所愿，但也绝不会一直糟糕。

人的承受力远比自己想的要复杂，有时候一句无心的话就能让人崩溃落泪，有时候也能咬牙一个人熬过漫漫长路。

永远记住，你只忠于你自己，不要沦为别人的工具。