修心与养面 26-04-30 10:29
微博认证:国家二级心理咨询师 三级健康管理师 心理博主

分手时,总有人反复拆解对方给出的理由,试图找出自己的错处。

其实,人往往并非先有充分的理由才离开,而是心先做出了离开的决定,再去挑选合适的理由。

那些客观的事实始终在那里,当他还需要你时,它们都能被包容和合理化;当他不想再继续时,它们就成了必须走的证明。

所以,千万不要去分析对方的理由,那只会让你陷入巨大的情绪内耗中,被愧疚和后悔裹挟,被怨愤和委屈吞没,盲目揣测,自乱阵脚。

不用听他怎么说,就看他怎么做。这结果你能不能接受,你还想不想挽回?想,就按自己的需求去争取,而不是顺着他的理由去检讨,不想,则及时止损,翻篇。

言而总之,看现实,看自己,别看理由。

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