【关于人际关系】我现在有个习惯：在相处中，如果一个人习惯抱怨、挑剔，或热衷谈论他人的隐私，我就渐渐不联系了。

不是疏远谁，而是慢慢看清了一件事：一个人如何谈论别人，往往也在暴露他自身的状态。越是内心匮乏，越容易把注意力投向外界，对他人评头论足；而真正内在充盈的人，反而更安静，也更少执着于评判。

我发现：过得轻松的人，很少纠缠于他人的问题。思维清明的人，也不执着争论输赢对错。而内心稳定的人，更不会反复否定他人来证明自己。他们把精力留给生活本身，去感受、去体验，而不是站在一旁评判一切。 因为他们明白，大多数所谓的是非不过是立场差异，并不构成绝对标准。

人与人之间真正拉开距离的，从来不只是能力，而是所处的能量层级。你长期停留在怎样的关系和环境里，就会逐渐成为那个样子。人无法脱离环境而独立存在，所以筛选关系，本质上是在校准自己的人生方向。