新书推荐：《高绩效人生：在生活与工作中保持出色的7个核心原则》HABITS OF HIGH PERFORMERS: Essential principles to thrive in life and work
詹姆斯·劳克林在这本《高绩效人生》中提出：真正的高绩效，不是短暂爆发，不是一次成功，更不是牺牲健康和关系换来的光鲜结果；它是一种能长期稳定超越平均水平，同时守住身心健康、亲密关系和人生意义的生活方式。

书中，作者把自己作为世界冠军鼓手、创业者和高绩效领导力教练的经验，结合他对顶级运动员、企业领袖、政治人物、心理学家和思想家的访谈，提炼成7大关键领域与27条原则：从清晰愿景、信念系统，到找到使命、增强动力、真正行动、聚焦优先级，再到拒绝捷径。这本书最具有价值的地方，是不断提醒我们：真正厉害的人，往往不一定做得更多，但更清楚什么最重要；不一定跑得最快，但愿意长期、专注、安静地把正确的事做下去。

《高绩效人生》将告诉你：高绩效与激素水平密切相关，并在很大程度上影响着我们能否发挥出最佳状态。皮质醇、多巴胺和催产素，都会影响我们应对压力、保持动力以及建立联结的方式。本书还将告诉你，高绩效者会专注于自身优势，遵循自己的 MED（Minimum Effective Dose，最小有效剂量）原则，强化自己的信念系统；他们明白，渴望之于结果，正如燃料之于火焰；而当你清楚自己为何出发，怎么做也会随之明朗。
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