#王楚钦自曝没那么大压力#王楚钦说现在压力没那么大。
我觉得这话说得挺实在，但背后有科学道理。

体育心理学研究表明，适度紧张能提升专注力和反应速度。

他屏蔽社交软件、专注比赛本身，其实是一种健康的心理调节——把注意力集中在可控因素上，而不是外界杂音。

这不是没心没肺，是真正成熟了。

不少运动员过度焦虑反而影响发挥，学会“与压力做朋友”才能走得更远。

为国争光，靠的是心态，也是智慧。