很多有依恋创伤的人，往往会伴随有低自尊和自我价值感缺乏的认知模式。
最常见的例如：焦虑型依恋的人，也最容易形成讨好型人格（包括普通讨好或攻击性讨好）。 ​
而另一种主要的非安全型依恋：回避型依恋，则会用“不依赖、不在乎、不需要”的防御来保护低自尊，形成一种看起来截然相反的模式。