#琼团小课堂# 【#吃鸡蛋的健康误区# 】①鸡蛋是发物吗？只要你吃鸡蛋不过敏，就可以放心吃；②吃鸡蛋要扔蛋黄？每天吃一个全蛋是没问题的；③鸡蛋能生吃吗？建议煮熟再吃；④鸡蛋和豆浆不能一起吃？一起吃更有营养。专家建议：普通人每天一个全蛋，青少年、孕妇、哺乳期妇女每天可以吃2个，心脑血管不好、胆固醇高、肥胖人群每周不超过5个。#团团话你知# http://t.cn/AXVrVvsc
海南共青团
#琼团小课堂# 【#吃鸡蛋的健康误区# 】①鸡蛋是发物吗？只要你吃鸡蛋不过敏，就可以放心吃；②吃鸡蛋要扔蛋黄？每天吃一个全蛋是没问题的；③鸡蛋能生吃吗？建议煮熟再吃；④鸡蛋和豆浆不能一起吃？一起吃更有营养。专家建议：普通人每天一个全蛋，青少年、孕妇、哺乳期妇女每天可以吃2个，心脑血管不好、胆固醇高、肥胖人群每周不超过5个。#团团话你知# http://t.cn/AXVrVvsc