课堂笔记📒35
师说
站桩，刚开始，都是熬时间，心也静不下来，
对大多数半路出家练功的人来说，身体结构已经被糟蹋得面目全非了，
摆一个稍微正确一点的结构，身体别扭得要命，但这个过程是必须的，咬咬牙就过去了。
一定要在老师面前呆一段时间才行，以确保练功的正确性，
舒服不一定正确，
但练好了，正确一定是舒适得力的。
发布于 天津
鹅鹅鹅-大鹅