#为什么有的人从来不内耗#不内耗的人是因为建立了清晰的认知边界和高效的“心理节能机制”，从而将精力精准投放于可控领域。他们并非天生豁达，而是通过后天训练形成了特定的思维模式与行为准则，有效阻断了无意义的精神消耗。
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