四月从国内跑到国外，从东方跑到西方，运动过程中开始把控制心率放在首位。全月共完成户外运动255公里（跑步110公里+行走145公里），1-4月累计完成866公里，达成年度目标的42.7%。[咖啡]
发布于 希腊