早上不知道吃什么的，一定要试试这个牛肉彩椒滑蛋恰巴塔，两人食刚刚好，好吃不胖，做法超简单，新手零失败！

✅牛肉滑蛋恰巴塔
100g恰巴塔外脆内软，气孔丰富超有嚼劲！
夹满2个鸡蛋做的嫩滑滑蛋、50g肥牛卷、彩椒，还有半片芝士增香，铺上脆爽生菜，一口下去全是料，蛋香肉香直接拉满！

✅红枣枸杞鲜炖燕窝牛奶
暖乎乎的一碗，加了红枣、枸杞、冰糖，补气血又养颜，女生早餐喝这个太合适了！
人均热量400左右，好吃没负担！
早餐这么吃，营养均衡，一上午都元气满满！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXJ4Y2mJ