花了半小时静心，十分钟写出来的东西，别人已经说过了，总是这样，虽来于体悟，但写的都是别人讲过的东西了…，要有自己写的，别人没说过的才行

智者大师《摩诃止观》：心散乱时，“自心暗蔽，不喜见己过”
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永明延寿《宗镜录》：心乱则无明覆，怕照见我执，故自欺自瞒。
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憨山大师：“心浊则蔽，蔽则不自知”，散乱心必回避深省。
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黄檗禅师：众生“执我、护我，处处自圆其说”
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莲池大师：凡夫“护短、讳过、自恕”，
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阿姜查、南传禅师：没有定，就没有勇气观贪嗔痴