#男子突遭重大变故车内连睡7天#压力堆久了别硬扛，真的会耗光心气，找件小事稳住自己，别放过任何能喘口气的瞬间

1️⃣羚羊与狮子：压力分好坏，不要把别人的拥有的，变成自己该拥有的
2️⃣主角思维:安之若命，曾经压力大=现在轻松，
3️⃣心理资本:积累爱能抗压
4️⃣局部控制:你想要拿的东西越多，压力越大
5️⃣自然之力:用最自然的方式和自然互动

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