这次回北京，有几个大学同学聚会，其中一个同学本来想来，但后来又不来了，反复几次，还是没来。后来得知，因为她最近脱发严重，不好意思出场。之前去医院检查了好几次，也没查出问题。后来在一家医院检查，医生让她测一下维生素D，果然，太低了。吃了一段维生素D后，就好了。

一般，缺乏维生素D、C、铁、生物素、锌，都会导致脱发。此外，你压力过大、甲状腺问题、激素紊乱……都会导致脱发。因此，不要用地上湿了就断定天上下雨了。

我当年脱发最严重的时候，恰恰是最宅的时候。一些傻子告诉我，说我用脑过度。