连续干了三天小鸡炖蘑菇，外加两大锅米饭，直接碳水爆表，脸都吃肿了😂。算是狠狠干了一次“高碳放纵”。本来计划碳循环只安排一天高碳，结果硬生生拉成了三天。
今天阿钟收收心，回归鱼素主义～抗炎走起～依旧是Omega-3三文鱼，配多酚满满的初榨橄榄油烤时蔬。状态明显回来了。吃饱去健身！将健康进行到底！

顺便揭开一下前几天的谜底！我买的是虹鳟鱼哈哈！我一想反正我都是烤着吃，就买虹鳟了！味道一点区别都没有！哈哈！[来抱抱][哈哈][心]
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