#活出正能量#过极简生活。

作为一个中医人，我追求极简的生活。

事实上，我平时的生活非常简单，就是上班，下班。我吃的是素食，自觉这样挺好的。我不追求物质享受，不喜欢豪车，不喜欢旅游，不喜欢美食，不喜欢奢华的生活。

每天傍晚若有闲，或不刮风不下雨，就去公园跑个十公里。晚饭后就读书、写作。

我极不喜欢应酬，我认为这完全是浪费时间与精力。

人生非常短暂，可是需要做的事情太多。与其花功夫去做自己不喜欢的事情，我宁愿把时间花在自己喜欢的事情上。我喜欢中医，我喜欢读书，我喜欢跑步，我喜欢独处……

事实上，当这样去做时，我感受到了宁静与愉悦，我享受着这样的生活，清静且充实。每天都快乐。

我自认为，人要自爱，要为自己活着，没有必要去做勉强自己的事情。对我来说，应酬、旅游都是勉强自己的事情，不如呆在电脑前，静静地写写文章，或者读本好书。

我享受临床工作，虽然临床工作经常会非常忙碌，也有些辛苦。但我只会感觉到充足与愉悦。

在临床工作之余，我每天都会写作至少五千字。作为一个中医人，我想更多地帮助他人，并且多多传播中医的正能量。每周我都会做一次关于中医的直播。这样做下去，我觉得非常值得，因为我活出了生命的价值，我的生命因此而有了意义。

曾经有不少病友跟我说，当自己罹患某种疾病，或身陷某种心理困惑时，因为读了我的文章，或者看了我的直播，因此而摆脱了疾病与心理困惑。这让我感觉到了我每天所做的事情的意义，我成为了一个对别人有用的人。我应该继续这样做下去，去利益更多的人。

十多年前，我就有了这样的念头。于是，我把心收了回来，每天都心定于中医，心定而静，静而安，自觉活着非常舒服，非常丰盛，非常有成功感。

作为一个中医人，我此生的目标是成为一个良医。我愿意尽自己的努力去帮助更多的病人，希望更多的人因为我而获得健康。

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