崴脚，不要动不动就去推拿正骨刮痧拔罐，没有明确的诊断，乱搞，只会越治越伤，越治越严重。这时候针灸是可以，其他的真不行。如果都针灸不行，可能有骨折和韧带撕裂，要按伤科治。切切！ ​