#科学家发现真有短睡基因#
我，我，我
我对睡眠的需求少
平均一天六小时肯定可以了
如果只是大脑休息
三四个小时也够了
年轻时我一般凌晨2-4点睡，7-9点起
每周有一天是不睡觉的

我打工的时候一般是一两点睡，七八点起
自己做老板一般是两三点睡，6-10点起

只是年纪大了连续睡少了会有炎症反应
比如口腔溃疡、流鼻血

我打工的时候（做金融）吃过5年安眠药，因为大脑太兴奋。自己做老板之后基本不需要动脑筋，所以就不吃了、年纪大了吃点褪黑素而已，不吃也没问题
睡不着就听英语或者听相声