每年的立夏到三伏，要喝姜枣茶——这是我2008年公布的养生方法，有无数读者实践并受益。每年的日历书里，我还会给出当年专属的加强版配方（“顺时姜枣茶”），今年是这样的 #陈允斌# #立夏养生# #姜枣茶# #饮食健康# #顺时生活# #健康养生 #中医养生 #养生日常 #养生健康
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