#女生痛经难忍可以试试榴莲食疗#【痛经宫寒 小腹冷痛？ 医生教您吃榴莲助缓解 易上火者痛经：榴莲壳白色软瓤别扔 加红枣煮水15分钟当茶喝】#医生建议宫寒痛经可适量吃榴莲缓解#很多女性经历的痛经、月经量少，往往与“宫寒”有关，血行不畅，不通则痛。记者采访福建中医药大学附属第三人民医院相关专家了解到，榴莲性热，正好对症。榴莲具有温经通脉、活血散寒的作用，可辅助缓解宫寒引起的轻微小腹冷痛和手脚冰凉。日常可以直接食用果肉，建议在经前一周每天吃1到2瓣；若经期出血量较大，则需暂时停食。需要注意，吃榴莲前后不宜饮用冰饮，睡前3小时也应避免食用，以防积热。此外，还可取榴莲壳内的白色软瓤切块，加红枣煮水15分钟，当茶饮用，这样既不易上火，也能有效缓解痛经。如果连续调理一到两个周期后症状仍未改善，建议及时前往妇科或中医科就诊。对于痛经剧烈、月经明显异常者，应尽早排查是否存在器质性问题。#金枕榴莲价格打下来了#via@第一帮帮团 http://t.cn/AXJqrcxL