🌈克里夫·杨（Cliff Young）超长马拉松传奇

1983年，61岁澳大利亚土豆农夫克里夫·杨，在首届悉尼-墨尔本超级马拉松（875公里）夺冠，碾压一众职业选手，改写超马历史。

⭐ 成绩：5天15小时4分完赛，领先第二名近10小时，打破纪录
​⭐ 关键原因：不知道比赛可以睡觉休息，全程几乎不停，每晚仅小憩几十分钟。
​⭐职业选手：每晚睡6小时，后因追赶被迫减到2小时，集体崩溃、退赛。
​⭐杨氏碎步（Young Shuffle）：独创小步幅、低重心、拖脚式慢跑，极省力、耐力强，后来被超马选手广泛效仿。

❤61岁农夫，胶靴跑875公里，5天5夜几乎不睡，用“赶羊步”赢了全世界职业选手。

[微风]克里夫·杨（Cliff Young）：
出生：1922年2月8日
​去世：2003年11月2日
​ 享年：81岁