心理学家Tedeschi和Calhoun在1990年代提出，经历重大创伤的人中，约50%-67%会在后续经历积极的心理改变

这种成长不是简单的"恢复"，而是五个维度的跃升：对生命的更深欣赏、更紧密的人际关系、发现新的可能性、更强的个人力量、以及精神层面的改变

2010年，一位叫Kay Wilson的导游在耶路撒冷森林遭遇恐怖袭击，目睹朋友被杀、自己被刺13刀。

康复后，她不仅没有陷入仇恨，反而开始全球演讲，致力于"消除仇恨，无论是针对阿拉伯人还是犹太人"。

她把创伤转化成了使命！

"伤口不是缺陷，它是光照进来的地方。"