郭先生您好！我是您的粉丝，自学中医3年，师从倪海厦先生，林大栋博士。投稿用在我自己身上比较好的中医小技巧，仅供参考。
一是扁桃体发炎或嗓子痛：嚼碎一点舌下含白雪梨或者嗓子眼处都行，感觉舌下效果更好点，由偏凉的温度含到热，然后一定要吐掉，感觉比吃市面上的含片效果更好。
二是月经推迟：红糖水煮开，鸡蛋直接倒入红糖水里，加入7粒黄芪，1颗红枣（不去核），1颗干桂圆（不去皮不去核）。
三是日常养生泡水：阳数奇数粒比偶数粒效果更好，偏大的食材放3颗，偏小的食材放9颗。
四是上热下寒体质调整：晚上睡觉的时候上衣尽量少穿，下裤穿的稍微多点，试着调整几天，再加上上午的时间，隔姜灸中焦，有奇效。
五是蒲地蓝口服液/蓝芩口服液类中药，在扁桃体和舌下停留久一点，比直接喝效果更好。
六是鼻炎：高纯度蜂胶涂抹鼻腔内壁，早晚两次，连续涂7天，我好几年的鼻炎好了，涂之前可以用湖盐清洗一下鼻腔。
七是富贵包：吹头发的时候，温度开到热，吹吹大椎穴，非常好。
八是春天预防皮肤过敏：立春之后立夏之前，刺络委中放血，人是站立模式，身体前倾。
九是疏肝：立春刺络大敦穴。
希望可以帮助到有需要的人，祝您工作顺意，身体健康！（网友分享）