#日记打卡# 2026年5月1日 周五 晴
中午随随便便搞几个菜吧，笋干排骨煲，有机黄豆芽酸汤肥牛卷，蒸香肠，醋皮蛋，清炒豌豆苗，糖醋水果甘蓝，吃的不错！收拾的时候才想起这个很长时间没有一家三口在一起吃饭了，战斗力还是可以的。
照例不睡午觉的人坐在餐桌边玩游戏看手机刷抖音，到了14:30喊醒午休的人，项目评估三人团出发。三人拿主意，那真的是妥妥的，咔咔咔，不好决定的几个选择项全部搞定[给力]
这两天狠吃了几个芭乐，但是呢，因为在外忙碌，喝水量没跟上去，就这么一个小小的疏忽，身体立即给你颜色看看，今天的体验感受遇到的情况，真的是我长这么大第1次遇到，还是有点震撼的∽狠狠的上了一课，年轻时候随便造，乱吃、少喝水、熬点夜，身体根本没感觉；上了年纪就不一样了，一点点饮食不对、水少喝两天、吃错一样东西，身体立马给你颜色看，一点都不扛折腾了。
今天是劳动节，没运动！