#跑男什么时候变成这样了#我算是《奔跑吧》的初代老粉了，自从邓超他们初代成员离开后，我就没再追过这档节目。去年偶然在别人家跟着看了一期，忍不住感慨：没想到现在的跑男居然这么好看！虽然节目强度确实比不上从前，但游戏环节与主题方面设计得特别用心，成员们之间的配合也格外默契，每一期都有很多笑点，看得人全程捧腹大笑。之后我就补看了2024年的正季，客观来说，2024年整体观感不错，但对比下来，2025年的《奔跑吧》真的办得格外出彩，是近几年的巅峰水准。2025年节目以“轻装上阵”为主题，玩法创新、内容质感全面升级，导演姚译添和新老成员的努力功不可没 。节目跳出了传统竞技框架，玩法花样百出：西安站首创“综艺+微短剧”模式，搭配烧脑的“荔枝大盗”推理、全新反转撕名牌，全程高能烧脑又搞笑 ；象山站回归经典，泥潭大乱斗、趾压板、撕名牌三件套齐上阵，全员放飞自我，泥潭化妆、搭档竞技名场面笑点拉满；武汉站13公里热血马拉松接力、全员合力拉动五吨重铲车，汗水里藏着满满的团队温情与热血；还有碳粉接力名场面，范丞丞花式捣乱、全员秒变“挖煤大队”，白鹿变黑鹿、周深化身“奥利奥立牌”，魔性画面承包整季笑点；收官澳门站更是创意十足，空中漂流鸭大赛、八角笼蒙眼撕名牌、城市漫游打卡，把趣味游戏和城市文化、公益理念完美融合，轻松又有深度。
看完2025年正季之后我只想说，他们每一个成员在跑男的付出都是功不可没的。少一个人都感觉少点氛围。虽然周深2026年正季不在，但是希望他之后可以回归。没看节目前完全想不到周深玩游戏这么努力认真，说话还特别有梗。以上只是我自己的个人看法[爱你]