留言：女儿和同学一起去买奶茶喝，她刚喝一口觉得太甜太腻就丢掉了。
那个同学也觉得甜“但不想浪费”，把一杯奶茶喝完，结果：下午上课觉得肚子疼，打电话叫妈妈来接回家。。。
儿子吃一口，就不吃的饭或者肉，我“不想浪费”就都吃了，然后：我拉肚子几天。。。。
所以，我。。。没资格对孩子强调“不能浪费”，我连筛选食物的能力都欠缺。 
娃爱吃的食物，我们都爱吃，娃太会选了 （不限制零食，真的好）。

留言：我以前对孩子放开随便吃，但孩子吃个鸡蛋、肉或者凉的东西，立马积食上火，肠胃非常敏感。
后来我觉察到：自己“并不是真的放开”，其实我的注意力还是都“扑到孩子身上了”，期待放开食物后，他身体就能好起来。。。
等我注意力收回自身，对他吃东西不那么在意了，他吃冰的、肉类也没什么事了，而且他自己也越来越有节制。

回复：【再一次强调】
①如果
你：放开零食饮料

②但是
注意力
依然“扑到孩子身上”

③焦虑着：
“我已经放开X天了”
“孩子怎么还不自律？”
“怎么还是爱吃零食喝饮料？”
。。。

【这种——暗中控制】
①对孩子的杀伤力
比：明着控制更大

②父母
焦虑孩子
对孩子的能量吸食非常大

【要么：你彻底领悟】
①孩子不是
你的“自恋延伸”

②孩子
有自己的身体
自己的感知力

③不再：盯着孩子

【要么：你就继续】
原来的
纠缠控制

不要——横跨两边

感恩雪的善智识 #李雪爱与自由[超话]#