【#明星减肥是自律还是贩卖焦虑#？媒体评：健康更重要， #敬业靠演技不靠体重#】近日，多位明星分享减肥日常与成果，引发热议。金靖瘦4斤，秘诀为保暖与早睡；肖战成大影节首位90后影帝，为角色减重15斤；范冰冰深夜克制食欲，坚持自律；阚清子靠忍饿不吃晚餐，只为穿上仙女裙；孙楠瘦出锥子脸，通过16+8饮食法减重20斤。明星们的多样减肥方式，展现不同自律状态。

但舆论过度聚焦明星体重数字、瘦身前后反差，刻意放大“极致瘦”的审美导向，正在悄悄制造大众身材焦虑。明星有职业需求、专业指导，普通人不必照搬极端方式，更不该被单一审美绑架。自律的核心是健康，而非盲目追求体重数字，接纳多元身材，理性看待明星瘦身，才是最该有的态度。（综合） http://t.cn/AXJqnAQU #阚清子一斤没瘦#