科普中国 26-05-02 11:01
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#科技前沿科普#【#揭秘自然短睡者#:为什么有人每天睡得少却很精神】有些人每天仅需睡 3-6 小时,却依然活力满满,学习工作两不误。这群人被称为“自然短睡者”,科学家发现,他们的秘密就藏在基因里。携带SIK3基因突变的个体,其生产的酶可能让突触的工作效率提高了,因而让大脑具备了更高效的“清理修复系统”,使得在较短的睡眠时间内,就能完成这些重要的生理过程,从而满足大脑正常功能的需求。 http://t.cn/AXJfqMZx