应网友要求，讲一下“扶阳伏火”

 为什么要扶阳？因为阳气虚啊，怎么知道是不是阳气虚呢？

 比如感冒，同在一个天空下，同一个温度，同一阵风，为什么只有你反复感冒，但别人反而觉得清爽舒服呢？中医说正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚，那感冒就是邪气，反复感冒就是邪之所凑，那导致反复感冒的原因，就是最后一句“其气必虚”，也就是阳气虚弱，是导致身体虚弱，抵抗力低下的原因啊。

 但是这个邪气不一定是外来来的，也有可能是内里生出来的，比如有患者，就是房子里也不吹风，但是仍然觉得骨头里透出冷风来，这就是中医说的“阳虚生内寒”，

 既然是阳气虚，为了不反复生病，就要知道扶阳，那怎么能够把阳气扶起来，并且让它持久的温暖身体，我想到了三个方面，一是以土伏火，二是缓就是伏，三是无先天而后天不立,无后天而先天亦不生

 首先说第一个方面，以土伏火，为什么这样用，对于阳气，不是扶起来那一瞬间有用，而是需要阳气循环全身，

 这就是四逆汤中为什么要用甘草？甘不过甘草，阳虚则阴盛，附子之力能补先天欲绝之火种，加上干姜辛温，两药结合荡尽阴邪 ，阳气立复，手脚温暖，所以又叫回阳救逆，但阳气既回，如没有土伏在上，光焰易熄 ，阳气虽生不永，

 甘可补，补的是津液（阴），又为什么总是加入人参，人参微寒补阴，这就是阴阳互根的道理，树木有根才能永生，阳气得有根，才能持续。

比如说头脑冷，头脑离五脏这么远，一瞬间的火气怎么能上去？头脑清阳之府，怎么会冷？肾阳为元阳，是阳气的根，头脑冷是因为命门火衰，真气不能上充，所以用四逆汤合上桂枝，可以扶先天真阳，助心阳，真阳旺而气自上充。

 再说第二个方面，缓则伏，吃饭在前，拉屎在后，那饭是白吃了吗？睡觉在前，工作在后，那觉就白睡了吗？就是要告诉你，扶阳不能太着急，四逆汤中的甘草之甘，以缓回正气，缓即是伏，真火伏藏，命根永固，又得重生。所以很多人吃扶阳药，不去睡觉，就容易上火，如果说太阳上升是扶阳，那为什么太阳每天升，又每天降，降就是为了升。所以睡觉就是最好的补阴药，不容易上火啊。

 再说说第三个方面，无先天而后天不立,无后天而先天亦不生，就是告诉你，不管是扶心阳还是肾阳，最后不要忘记扶脾阳，养脾胃。

 也就是甘草、人参可以健脾补津，脾胃好之后，消化吸收就好，气血就能生产出来，这里面面充足了，才会上供心，心主血脉，气血才能出去，脾胃不虚，后天之本不虚，就能源源不断的气血生出来，气血不虚，里面的阳气又怎么会虚，

 所以那脾胃虚弱的人，如果你一直用辛燥的药用多了，会不会灼伤脾胃阴津，那可不会消化更不好，造成气血更虚。这不是帮倒忙吗？这就是脾胃虚的人，三分治，七分养，

所以脾胃虚劳的人，用小建中汤而不是桂枝汤就是这个道理，阳虚日久，脾胃虚劳的人就算用四逆汤，那就小剂量吃，坚持吃，这样你再回过头来看看就明白这个道理了。

 总结起来，一开始扶阳救逆，救肾阳，肾阳回来后，火能暖土，不然脾胃不能消化，这就是先先天而后天不立，而肾阳救回来后，要考虑阳气是否能持续的问题，所以要养脾胃，才能有源源不断的能量来源，这就是无后天而先天亦不生的道理啊。

 
如果扶阳，阳气上来了还不稳定，也有可能稍亢又或者阳气太弱，虚阳上浮，还可以加龙骨、牡蛎、磁石、萸肉等，把阳气收敛一下，阳气就不容易消散，这样扶阳就稳妥了。