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海夫人
26-05-02 16:02
保持情绪稳定的秘诀,就是三个“不”,不期待,不假设,不强求。不期待就没有失望,不假设就不会胡思乱想,不强求就会放过别人,也放过自己。
——斯蒂芬·吉利根
发布于 山东