#如何训练前额叶#

前额叶负责自控力、专注力和情绪管理，孩子年纪小，这部分大脑功能还没完善，单纯说教根本没用，反而会让孩子抵触，只有针对性训练，才能帮大脑慢慢发育成熟。

想训练孩子前额叶，日常小事就能做。
1️⃣平时多让孩子做简单家务、拼积木、走迷宫，锻炼专注力；
2️⃣孩子闹情绪时，先引导他说出感受，再教他冷静处理，培养情绪自控力；
3️⃣制定简单规则，比如按时吃饭、先写作业再玩，强化规则意识。

少指责多鼓励，坚持小任务训练，孩子的自控力和专注力慢慢就会变好。

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